當貓密件通道 ｜ ABCO Secret Passage
當貓申請者 064
ABCO Applicant No. 064
當貓申請者 NO. 064
◐ 當貓申請術科筆試審核紀錄 | The video recording of the reviewing application
◐ 當貓日期 | application date：2021 / 12 / 11
◐ 當貓申請地點：| The chosen location：秘境三｜樹海相鄰 清雅秘徑
◐ 申請該地點原由 | The reason for applying for the location：
清雅秘徑這個名字讓我有一種很舒服的感覺，會有一種有清新的味道的感覺，所以很想申請看看！而且樹海的這個畫面給我一個很綠很療癒的想像！！
◐ 當貓計畫 | Execution plan / proposal：
先在地上盤腿坐好，然後在當貓地點開著Lofi音樂先發呆1分鐘，然後做一套｛瑜珈和伸展｝（貓拱背 ➞ 牛式 ➞ 下犬式），進行伸展筋骨的動作，把骨頭之間的縫隙打開，最後深呼吸3次（吸吐各10秒），雙眼閉上的那種深呼吸，這時要把Lofi音樂關掉，只要有自然環境的聲音，耳朵也清淨下來，整個過程要呈現一個放鬆的狀態，大概執行時間約會在4－5分鐘之間。
◐ 當貓成果報告 | Execution Report：
這次當貓真的有讓我有平靜的感覺，首先因為環境很安靜，而且今天天氣超好所以整個環境都超舒適！
很久沒做瑜伽了，這次在這樣的環境下做有更奇妙的感覺，地面是石地，手接觸到的觸感跟平常在瑜伽墊上的非常不一樣，多了很多痛覺的感受，但雖然有痛，但在這裡做了之後我反而覺得是非常舒適的一次體驗，一開始的發呆配上Lofi音樂真的很放鬆，今天陽光真的太美了，很開心的體驗！！（而且還有貓貓很賞臉的入鏡！！！開心）
以下為審核人員填表 | The following session is for the ABCO coordinator to fill in
◐ 計畫審核結果 | The Review Result for the Execution：獲得當貓認證
